সন্তানকে মেধাবী হিসেবে তৈরি করতে শারীরিক ও মানসিক উভয়ভাবে সুস্থ রাখতে হবে। সাধারণভাবে আমরা সন্তানের শিশুকালীন অবস্থায় তার শারীরিক বিকাশে যতটা মনোযোগ দিই, মানসিক বিকাশে ততটা মনোযোগ দেওয়ার প্রয়োজনীয়তা বোধ
‘ন্যাশনাল পে ব্যাক এ ফ্রেন্ড’ বা ‘বন্ধুকে টাকা ফেরতের দিন’ আজ বৃহস্পতিবার (১৭ অক্টোবর)। প্রতি বছর বেশ ঘটা করে আমেরিকায় এই দিনটি পালিত হয়। এটিকে বন্ধু দিবসও বলেন আমেরিকানরা। মূলত
জ্যোতিষশাস্ত্রে গ্রহ-নক্ষত্রের অবস্থান আর সংখ্যাতত্বের পর্যালোচনায় রাশিচক্র অনুযায়ী আগাম ধারণা দেয়ার চেষ্টা করা হয়ে থাকে। তবে এটা মনে রাখতে হবে রাশি কখনো ভাগ্যের নিয়ন্ত্রক হতে পারে না। মানুষের কর্মই
টাক মাথা নিয়ে অনেকেই বিড়ম্বনায় পড়েন। নানান কারণে চুল পরে গিয়ে অল্প বয়সে অনেকের টাক পড়ে গেছে মাথায়। এতে অনেকে লজ্জা পান। এতে কিন্তু লজ্জার কিছু নেই। চুল সৌন্দর্যের অন্যতম
গরম থেকে রেহাই পেতে বেশিরভাগ মানুষ যে যন্ত্রটার ওপর ভরসা রাখেন তা হলে সিলিং ফ্যান। তবে এই সময়টায় সিলিং ফ্যানের হাওয়াও যেন গায়ে লাগে না। আর ফ্যান অফ হলে তো
জন্মের পর থেকে ৬ মাস নিজের মাতৃদুগ্ধ পান করে সদ্যজাতরা। সেখান থেকেই প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগাড় করে নেয় শিশুর দেহ। এরপর ধীরে ধীরে নানা ধরনের খাবার দাঁতে কাটা শুরু করে শিশুরা।
সম্পর্ক ভালো রাখার জন্য দুই সঙ্গীকেই সমান চেষ্টা করতে হয়। কারণ এক পক্ষের ছোট ভুলেই তাসের ঘরের মতো ভেঙে পড়তে পারে সম্পর্ক। এক্ষেত্রে কখনও পুরুষদের ভুল থাকে, আবার কোনও সময়
কোরবানি ঈদের আর মাত্র কয়েকদিন বাকী। একেবারে হাতেগোনা ক’টা দিন। এর মধ্যেই বাড়ির মা-খালাদের নিশ্চয়ই কোরবানির মাংস কতটা রান্না হবে, আর কতটা সংরক্ষণ হবে সেসব নিয়ে চিন্তা শুরু হয়ে গেছে।
শরীরের বাড়তি মেদ ঝরাতে পরিশ্রমের কোনও খামতি রাখেন না। জিমে যাওয়া থেকে ডায়েট, সব করা হয় নিয়ম মেনেই। তবে অনেকেই হয়তো জানেন না, ওজন ঝরানোর আরও একটি পন্থা হতে পারে
দেশজুড়ে চলছে গ্রীষ্মকালীন তাপপ্রবাহ। তীব্র গরমে দেখা দিচ্ছে স্বাস্থ্যগত নানা ঝুঁকি। শারীরিক নানা পরিবর্তনের কারণে সাধারণ মানুষের চেয়ে গর্ভবতী নারীরা এই গরমে একটু বেশি স্বাস্থ্যগত ঝুঁকিতে রয়েছেন। সুস্থ শিশুর জন্মের
